La pareja ideal: la sociedad nos ha enseñado que en una relación de pareja sana no debe existir conflictos o peleas, aun cuando todos hablan de que siempre las habrá se nos dice que las evitemos y es ahí donde inicia la idealización de la pareja, creyendo que si en mi relación no hay conflictos entonces tengo la relación perfecta.
Este proceso de idealización sucede en dos distintos momentos, el primero cuando estas en el periodo de enamoramiento donde todo es vida y dulzura y el segundo es justo después del enamoramiento cuando se supone que la relación empieza a madurar y el efecto que tiene es que una de las dos partes está cediendo en exceso.

En nuestra pareja solemos proyectar todos aquellos aspectos que negamos o que idealizamos de la mujer y el hombre
En ocasiones nuestra pareja se queja justamente de ello diciendo cosas como “estas proyectando a tu madre en mi”. Esto es muy normal porque justamente venimos a la vida a través del vientre materno por lo tanto inevitablemente proyectaremos todos esos aspectos deseados o rechazados de nuestra madre en nuestras parejas, sin embargo, el problema no radica tanto en el hecho de proyectar sino en el tiempo que permanecemos proyectando.
Por lo tanto, es importante que observemos, identifiquemos e integremos aquellas cualidades que hemos tanto idealizado como rechazado.
El conflicto como tal no es ni bueno ni malo, ayuda a que la relación de pareja sea sana.
Es necesario, una relación de pareja sana crece y madura a través del conflicto. La razón por la que evitamos el conflicto es debido a que no sabemos cómo gestionarlo, como enfrentarlo de una forma sana, nos da miedo a perder la relación y entonces cedemos en exceso, cosa que después se vuelve una bola de nieve.
En la actualidad con la modalidad de las redes sociales vemos frecuentemente como son utilizadas como el medio para expresar molestias y aunque los mensajes de texto son herramientas de comunicación me parece que utilizarlos para expresar lo que sientes con respecto a otra persona o a una situación en específico es un problema que expone la incapacidad de expresarte libremente sobre todo con tu pareja.
Y luego escuchamos frecuentemente la expresión de “me dejo en visto” y esa sensación de sentirse ignorada o ignorado te puede hacer volar tu imaginación y estresarte por un periodo prolongado de tiempo.

Joshua Kaplow nos dice que los 4 elementos que motivan la infidelidad son:
- Evitar el conflicto.
- Vergüenza.
- Pasividad.
- Agresión.
La relación de pareja sana: justamente se basa en saber gestionar el conflicto, sin miedo, sabiendo y esperando aprender de él, ¿preguntarnos a nosotros mismos que es lo que me está mostrando este conflicto?, ¿qué tiene que ver conmigo?
Si en la relación se identifica que han estado evitando el conflicto en exceso entonces quizás sea momento de provocarlo.
Ejemplo: Hombre si eres una persona que siempre ha dicho que si a su esposa en todo para intentar complacerla, entonces empieza a decirle que no a algunas cosas, mujer si nunca gastas un peso de tu marido para evitar molestarlo porque siempre se queja del dinero entonces toma su tarjeta y vete de compras.
No con la intención de lastimarse en ambos casos sino con el propósito de que surja todo aquello que ha estado reprimiendo la relación y aprender a hablarlo, sincerarse y decirse las cosas tal cual son, solicitar ayuda profesional si consideran necesario, pero definitivamente que salgan sus demonios. Es entonces cuando la relación madurara y sanara.
Tu pareja para que sea sana deberá sacar la mejor y la peor versión de ti, de no ser así es casi un hecho que has estado reprimiendo tu relación, la pareja se complementa no solo en lo más bonito sino también en lo más oscuro.
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